شغلك عندنا

وصفة العسل يتم وضع كمية كافية من العسل في إناء، وإضافة القليل النعناع وزيت الخروع إليه، وخلط المكوّنات جيداً في وعاء الخلاط الكهربائل للحصول على مزيج متجانس، ثمّ تطبيق المزيج على البشرة، وتركه لمدة ربع ساعة، ثم شطفه، وينصح بتكرار هذه الوصفة أكثر من مرة. وصفة الليمون يتم وضع نصف كأس من عصير الليمون في إناء، وإضافة ثماني ملاعق صغيرة من نشا الذرة إليه، وخلطهما جيداً، ثم دهن الجسم بالمزيج، وتركه إلى أن يجفّ، ثم الاستحمام بالماء الدافئ والصابون، وينصح بتكرار هذه الوصفة أربع مرّات كلّ أسبوع. وصفة الحليب يتم طحن قشر ثلاث حبات من الموز، وإضافة كوب من الحليب إليها، مع القليل من عصير الليمون، وأربع ملاعق صغيرة من حليب البودرة، وخلط المكوّنات جيداً للحصول على مزيجٍ متجانس، ثم تطبيقه على البشرة، وينصح بتكرار هذه الوصفة أكثر من مرة. وصفة الشوفان يتم وضع أربع ملاعق صغيرة من الشوفان في إناء، وإضافة أربع ملاعق صغيرة إليه من الليمون، وخلطهما جيداً للحصول على مزيجٍ متجانس، ثم تطبيق المزيج على المناطق الداكنة، وتركه لمدة خمس عشرة دقيقة، ثم شطفه بالماء والصابون. وصفة الحناء يتم وضع خمس ملاعق صغيرة من

هيفاء وهبي (10 مارس 1976 - ) مغنية وممثلة وفنانة استعراضية لبنانية،حصلت خلال مشوارها الفني على العديد من الجوائز عن فئة الممثلات والمغنيات والفنانات الإستعراضيات. أصدرت عدد من الألبومات الغنائية وعدد من الأغاني المصورة فيديو كليب. حازت على رقم 49 من قائمة أكثر 99 «النساء المرغوبات» حسب موقع AskMen.com، وظهرت في لائحة أجمل النساء في مجلة بيبول الأمريكية

هيفاء وهبي (10 مارس 1976 - ) مغنية وممثلة وفنانة استعراضية لبنانية،حصلت خلال مشوارها الفني على العديد من الجوائز عن فئة الممثلات والمغنيات والفنانات الإستعراضيات. أصدرت عدد من الألبومات الغنائية وعدد من الأغاني المصورة فيديو كليب. حازت على رقم 49 من قائمة أكثر 99 «النساء المرغوبات» حسب موقع AskMen.com، وظهرت في لائحة أجمل النساء في مجلة بيبول الأمريكية[7] في عام 1992 تم اختيارها كملكة جمال لبنان، وبدأت حياتها كعارضة أزياء وشاركت أيضاً كمودل في عدة فيديو كليبات وأعلانات تلفزيونية، ثم عملت كمذيعة في شبكة راديو وتلفزيون العرب عام 1999، وقدمت أولى ألبوماتها الغنائية في 2001 وقدمت العديد من الألبومات الغنائية وأحيت عدة حفلات في العديد من الدول العربية. دخلت مجال التمثيل كضيفة شرف في فيلم بحر النجوم عام 2008 وفي عام 2009 اختيرت لبطولة فيلم دكان شحاتة الذي أخرجه المصري خالد يوسف استمرت بالتمثيل ايضًا وقدمت عدد من الأعمال مثل : فيلم حلاوة روح ومسلسل كلام على ورق ومريم والحرباية.

هيفاء وهبي (10 مارس 1976 - ) مغنية وممثلة وفنانة استعراضية لبنانية،حصلت خلال مشوارها الفني على العديد من الجوائز عن فئة الممثلات والمغنيات والفنانات الإستعراضيات. أصدرت عدد من الألبومات الغنائية وعدد من الأغاني المصورة فيديو كليب. حازت على رقم 49 من قائمة أكثر 99 «النساء المرغوبات» حسب موقع AskMen.com، وظهرت في لائحة أجمل النساء في مجلة بيبول الأمريكية[7] في عام 1992 تم اختيارها كملكة جمال لبنان، وبدأت حياتها كعارضة أزياء وشاركت أيضاً كمودل في عدة فيديو كليبات وأعلانات تلفزيونية، ثم عملت كمذيعة في شبكة راديو وتلفزيون العرب عام 1999، وقدمت أولى ألبوماتها الغنائية في 2001 وقدمت العديد من الألبومات الغنائية وأحيت عدة حفلات في العديد من الدول العربية. دخلت مجال التمثيل كضيفة شرف في فيلم بحر النجوم عام 2008 وفي عام 2009 اختيرت لبطولة فيلم دكان شحاتة الذي أخرجه المصري خالد يوسف استمرت بالتمثيل ايضًا وقدمت عدد من الأعمال مثل : فيلم حلاوة روح ومسلسل كلام على ورق ومريم والحرباية.

نصائح للحفاظ على رشاقة الجسم تجنبي تناول كميات من المقالي، وذلك لأنها تحتوي على نسبة عالية من الدهون. اشربي ما يقارب اللترين من المياه بصورة يومية، ولكي تجنبي نفسك آلام المعدة اشربي كأساً من الماء كل ساعة. عند تناولك وجباتك الرئيسة ابدئي بتناول السلطة وطبق الشوربة، فهذان الطبقان يساعدان على الشعور بالشبع، لأنهما يحتلان مساحة من المعدة، ومن ثم تناولي وجبك الرئيسة. تناولي الطعام بصمت، وتجنبي الحديث أثناء تناولك طعامك، فالحديث أثناء تناول الطعام يزيد من كمية الهواء الداخلة للبطن. احرصي على تناول كمية لا بأس بها من الخضار والفواكه الطازجة، وذلك لأنها غنية بالألياف التي تساعدك على الشعور بالشبع لأطول فترة ممكنة. اعملي جدولاً لمواعيد تناولك لوجباتك، واحرصي على الانتظام عليه، وابتعدي عن تناول الطعام في أوقات متأخرة من الليل. اشربي منقوع القرفة الساخنة المحلّى بالعسل، فمنقوع القرفة فعال في تحريك الدهون في الجسم. احرصي على المشي لمدة عشر دقائق بعد كل وجبة، كما عليك الحرص على ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي ومنتظم، ولا تهملي أيضاً ممارسة تمرين اليوغا، لأنه يساعد على استرخاء الجسم، وبالتا

مطلوب للعمل بفروع الشبكه الرابعه TelecomEgypt We 4G في محافظه القاهرة الجيزه القليوبيةفي مناطق عبدين - ميدان الإسماعيلية - عباسية- مدينة السلام - الحجاز - السواح - القصر العيني - الحي العاشر - فيصل - حدايق الاهرام - بهتيم - شبين القناطر  Free position are: Sales Rep Fresh Sr Sales (retail background) التواصل بالموبايل 01114376981 01093331942

"I have no response," Lavrov said when asked for comment on the allegations. "You can publish anything, and we see those indictments multiplying, the statements multiplying." The two men addressed the conference of top world leaders, defense officials and diplomats, giving more general back-to-back opening remarks. But both were immediately hit with blunt questions about the U.S. indictment and the broader issue of cyberattacks. In Russia, news of the indictments was met with more scorn. "There are no official claims, there are no proofs for this. That's why they are just children's statements," Andrei Kutskikh, the presidential envoy for international information security, told Russian state news agency RIA Novosti. McMaster also scoffed at the suggestion that the U.S. would work with Russia on cyber security issues. "I'm surprised there are any Russian cyber experts available based on how active most of them have

تحدثنا فى مقال سابق عن الأعلى والأدنى فى القوانين والأشياء ، وبحثنا ذلك بين قوانين الذرة والجاذبية والقوانين الكيمائية. واليوم نكمل تلك القوانين فى دراسة الكائنات الحية وقوانين الحياة الأعلى والأدنى فى أمور البيولوجية فالمادة الحية نفسها أعلى من القوانين فلم يكن للذرات أن تتقبل الحياة لأنها لم تبلغ حد التقيد الواجب لنشأة القوانين البيولوجية.    ولم يصبح ذلك ممكناً إلا بعد أن بلغت الجزيئات أقصى ما هو معروف من تضخم فى الجزئ فالكائن المركب من خلايا عدة(مثل الانسان أرقى من الكائن ذات الخلية الواحدة) لأن قوانين التخصص العضوى لا توجد إلا بعد ازدياد التعقيد الناشئ عن تعدد الخلية. فإذا وجدت الكائنات ذات الخلايا الكثيرة بدأ تكون النبات والحيوان ونحن نعد النبات أدنى من الحيوان والحيوان أدنى من الإنسان، ولكن لا تواجد ولا تعامل بينهما جميعاً إلا بعد وجود القوانين النباتية أولاً. بل إن هناك قاعدة أخرى يجب أن نعتبرها عندما نقرر أن الإنسان أعلى من لحيوان والحيوان أعلى من النبات، وهذه القاعدة شبيهة بالأولى وهى من طرازها أيضا، ذلك أنه إذا وجد شيئان يخضع أحدهما لكل القوانين التى يخضع لها الشيء

أصبح الوصول للحقيقة من أصعب الأمور التى تواجهنا مع زيادة الضغوط الحياتية التى أجبرت الأنفس على التلون فى التعاملات البشرية، كما أجبرتهم على الصراع وفقدان الإنسانية بالتدريج بشكل لا شعورى من أجل الوصول للأهداف.. وزادت معها صعوبة التوقع، فما أكثر خيبة أمل كثيرين فى كثيرين.. قالوا فلان متواضع، ومع الوقت اكتشفوا أنه متكبر. وقالوا فلانة قاسية القلب، وتفاجئوا بأن قلبها لين ورحيم.    وقالوا فلانا أحق بالقيادة وبعد توليه زمام الشركة اكتشفوا أنه لا يصلح تماماً لها. وقالوا فلانا صغير العمر إذن قليل الحكمة واكتشفوا أنه أكثرهم نضجاً ... وقالوا وقالوا ثم اكتشفوا عكس ما قالوا.. وتوقعوا ثم خابت توقعاتهم.....و...و...و...ولكن. القليل جداً من اكتشفوا كيفية فك شفرة من يقومون بالتعامل معه قبل الحكم عليه.. ولذا قلت نسبة أن يأتيهم الواقع بعكس توقعاتهم. وزادت نسبة جبر خواطرهم. لأن العشم، الثقة، التوقع،والأحكام أغلبها جاءت بعد فك الشفرات وبالتالى كانت فى موضعها الصحيح.   عزيزى القارئ، لا تستعجل فى الحكم على البشر.. وإن أردت أن تتعرف على حقيقة من أمامك فاترك له العنان، ولاحظه فى أوقات تصرفه الحر.

عم سلامة الرجل البسيط يصحو كأن إنسان سوى لكى يصلى فرض الرحمن، و يخرج للبحر يمارس أقدم مهنة عرفها الإنسان ( الصيد )  التى كانت و ما زالت بالإضافة لكونها سبيلا لكسب العيش هى من المهن الروحية التى يرتبط بها أصحابها، فتسلبهم عقولهم و تشغل قلوبهم، فتجد الصياد وهو يمارس مهنته كالراهب يتبتل فى معبده منتظرا بالصبر عطاء الرب، ناهيك عن أن الصيد ظل منبعا لعباقرة الأدب طوال التاريخ ومن ينسى رائعة أرنست هيمنجواى ( العجوز و البحر ) أو جوهرة جون شتاينبيك ( اللؤلؤة السوداء ) و غيرها الكثير.   نعود لعم سلامة الذى عاد الآن من البحر بصيده قانعا راضيا يسير نحو السوق ليعرض بضاعته هنا و هناك، يأخذ مكانه منتظرا من يرسله الله ليعطيه النقود ويأخذ السمك ، هذا طبعا كان أيام زمن الصيد الجميل قبل استخدام الديناميت و البودرة و غيرها و قبل أن تذهب إلى السوق فتختار ما تريده من السمك طبقا لما تريد أن تصاب به من السموم .   باع عم سلامة صيده و عاد لأهله و تناولوا الطعام و أخذ ولديه فى حضنه و نام، فلا ننسى أن عم سلامة معه الصيد صباحا باكرا، فما زال سلامة فيه خير و الخير باق فى سلامة.   هناك ح

كالعادة جاءت متابعة الرئيس لعدد من النماذج المشاركة فى مبادرة رواد تكنولوجيا الاتصالات بالمناطق التكنولوجية فى عدد من محافظات جمهورية مصر العربية باهتمام بالغ ، وحرص الرئيس على أن يستمع لشرح عدد من الخريجين حول مشروعاتهم ، وأكد استعداده التام لإزالة كل المعوقات التى تحول دون إقامة " مركز التميز " مهما كان تكلفته ، كما قرر الرئيس خلال كلمته فى حفل تخريج المبادرة الرئاسية لرواد تكنولوجيا المعلومات مضاعفة ميزانية المبادرة الرئاسية لرواد تكنولوجيا المعلومات إلى 400 مليون جنيه، وطالب الإعلاميين خلال حفل تخريج المشاركين فى مبادرة الرئيس لرواد تكنولوجيا الاتصالات بإلقاء الضوء على النماذج الناجحة للشباب ، ووجه الرئيس عبد الفتاح السيسى، المسئولين نحو ضرورة العمل على إطلاق برامج تهدف إلى التعرف على القدرات والعقول المتميزة فى الدولة ، من أجل الدفع بهم وإعطائهم الفرص المناسبة .   وعلى العكس من تلك الجرعة الإيجابية التى قام بتقديمها الشباب المشارك ضمن تلك الفعالية والتى تم إطلاقها فى العام 2015 وتتولى وزارة الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات تنفيذها من خلال مركز الإبداع التكنولوجى و

ترددت كثيرا قبل كتابة هذا المقال لأن الكثير سوف ينزعج مما فى هذه النظرية من هدم لأمور عزيزة علينا، وما فيها من نزول بأرقى ما فى الإنسان إلى مستوى هو فى نظرهم أقل من المستوى الذى وضعنا فيه المعنويات قديما حيث جعلناها فيضًا من قوة أعلى من الإنسان وأن هذا النزول يذهب بجمالها وبما فيها من رونق وعظمة وقدسية ، وبما كان يتبع ذلك من إحساس الإنسان بالسمو والارتقاء حيث يرى نفسه دون الكون كله قادراً على فهم المعنويات والتحلى بها.   فمن الناس من يرى الحياة عبئا وحملاً ثقيلاً ما لم يكن لها مغزى سام وغاية عليا تسمو على كل اعتبار حيوى وإنسانى بحت ، وهؤلاء يرون فى نظرية " الأصل الطبيعى للمعنويات " إخلالا بهذا السمو، ويعدونها من أجل ذلك خطرا على النظام النفسى والفكرى والاجتماعى البشرية .   وإنى لا أرى أن التفسير الطبيعى للمعنويات ينزل بها عن المستوى العالى الذى وضعناه قديما حين أحسسنا بها ، ولم نكن قد فهمنا كنهها أو سبرنا غورها بعد .   والعظمة التى أصلها الرهبة القائمة على الجهل بكنه شىء من الأشياء لا تعد عظمة حقيقية ، بل مآلها إلى الزوال عند زيادة علمنا بها ، على حين أن وضع

كلما مرت الأيام كلما تركت فينا من آثارها وعثراتها ما يملأ القلب والعقل ، فنجد أنفسنا وبدون مقدمات قد فقدنا القدرة على تحمل ما كنا تستوعبه من قبل، وأحياناً لا يكون هناك بديل سوى الاحتفاظ بتلك التراكمات بين ثنايا أضلعنا، فليس لدى الجميع مهارة الإفصاح عما بداخلهم، فالأفضلية عادةً فى الكتمان إلى أن تتزاحم المشاعر وتكبت، وحتى إذا أردنا البوح بالقليل منها أبت ألسنتنا وتلعثمت وربما تخوننا عفويتنا فلا نجيد التعبير عما نشعر به عاجزين عن تقييم مواقفنا ومشاعرنا أصواب هى أم خطأ ؟! فتتملكنا الحيرة إلى من نَفر وإلى من سنركن إليه بمتاعنا فيجيد الاعتناء بها وبِنَا دون أن يوقعنا فى فخ الاستجواب ، فلا يوجد إحساس أجمل من أن تجد من يجيبك دون تصريح منك ملبياً نداء خاطرتك وهو يرفع عنك عناء التبرير والشعور بالحيرة ويقدم لك من الكلمات والمعانى ما يرضى عنك نفسك ، عادلاً فى الحكم عليك ، ناصحاً لك ومنصفاً أيضاً فى نفس الوقت ، مشبعاً لقناعاتك ، حاملاً عنك أعباء الشرح والتفسير. فلا تدرى من أجابك ! أهى نفسك ولكنها سكنت إلى كيان آخر لشخص آخر يشبهك كثيراً، فإذا كانت الظروف والمسافات قد حالت بينكما ، إلا أن ذل

اليابان بالنسبة لمصر مرتبطة هذه الأيام فى تفكيرنا بمجموعة من المشروعات المشتركة منها المدارس اليابانية والمتحف الكبير ومترو الأنفاق، لكن ما بين البلدين أكبر وأقوى من ذلك بكثير، مرتبط بتاريخ طويل وممتد، بدأ حينما قررت اليابان استكشاف المنطقة العربية فى 1862، وأرسلت بعثة الساموراى إلى مصر للتعرف على تجربتها التحديثية، وحينها تعلم اليابانيون من مصر تجربتها فى تعريب الطب الغربى، وتنظيم السكك الحديدية، والنظام القانونى المتمثل فى المحاكم المختلطة.   التاريخ والحاضر يشهدان أن ما بين البلدين هو مصالح مشتركة ورؤى شبه متطابقة، فمصر هى الدولة الوحيدة فى أفريقيا والشرق الأوسط التى تقوم بحوار استراتيجى مع اليابان، إلى جانب الولايات المتحدة وروسيا والصين والهند، كما يجمع البلدين وجهات نظر متطابقة فى العديد من القضايا الدولية مثل نزع السلاح وحفظ السلام وحماية البيئة والحوار بين الحضارات والثقافات والأديان، والسبب فى ذلك أن الدولتين تشتركان فى رؤية واحدة تهدف إلى جعل العالم أكثر أمنا وعدالة.   فى 7 إبريل 1922 اعترفت اليابان باستقلال مصر، وبعدها بأربعة أعوام فتحت اليابان قنصلية عامة فى الإ

أواصل قراءاتى فى الملف الأمريكى، وسياسات البيت الأبيض تجاه دول المنطقة العربية، وتأثير علاقتها الحميمة مع إسرائيل، التى تعد أحد معوقات إقامة علاقات طيبة بين الولايات المتحدة الأمريكية والدول العربية، وهذا ما كشفه البحث الذى حمل عنوان «أثر العلاقات الأمريكية الإسرائيلية على الاقتصاد الإسرائيلى» والذى أعده الباحث حسين خلف موسى، ونشر ه المركز الديمقراطى العربى.   رابعا: العلاقات الأمريكية الإسرائيلية منذ تأسيس دولة إسرائيل، تكفلت الدول الرأسمالية وفى مقدمتها الولايات المتحدة الأمريكية بمهمة تمويل إسرائيل، ولهذا يعد تدفق رأس المال الخارجى لإسرائيل أهم أساس لتطوير اقتصادها بل أن الطابع الرئيسى للاقتصاد الإسرائيلى هو النمو السريع بفضل الاستيراد الموسع لرأس المال، حتى أصبح معدل نصيب الفرد الواحد فى إسرائيل من التكوين الرأسمالى أعلى معدل فى المنطقة بل وقطاع كبير من العالم، وأصبح الاقتصاد الإسرائيلى برمته بما فى ذلك القطاع الخاص يعتمد كليا على المساعدات الخارجية التى تصل عن طريق قنوات تسيطر عليها وتصب عن طريقها من مشروعات الهجرة والتوطين والعمالة، ومن ثم تسهم فى تمويل الحياة اليومية ل

فى شهر رمضان المبارك منذ حوالى ستة سنوات، كتبت 30 حلقة يومية على صفحة كاملة أشرت فيها إلى تاريخ الفقه الإسلامى وقدرته على التجدد تحت عنوان «فقهاء التنوير»، وفى آخر حلقة من هذه الحلقات كتبت هذه الكلمات مقترحا على وزارة الثقافة أمرا رأيت أنه فى غاية الأهمية، وهنا تجد نصها.   قال الإمام المراغى: يجب أن يدرس الفقه الإسلامى دراسة خالية من التعصب لأى مذهب، وأن تدرس قواعده مرتبطة بأصولها من الأدلة، وأن تكون الغاية من هذه الدراسة عدم المساس بالأحكام والمجمع عليها، والنظر فى الأحكام الاجتهادية لجعلها ملائمة للعصور والأمكنة والعرف، وأمزجة الأمم المختلفة كما كان يفعل السلف من الفقهاء كما يجب أن تدرس الأديان ليقابل ما فيها من العقائد والعبادات والأحكام بما هو موجود فى الدين الإسلامى، ليظهر للناس يسره وقوته وامتيازه عن غيره فى مواطن الاختلاف»، كما دعا الإمام إلى وجوب دراسة كل فرقة إسلامية وظروف نشأتها والعوامل السياسية التى تحكمت فيها، بحيث يخرج الإسلام نقيا من حروب الفتنة والتقول على الدين بالزج فيه بما ليس فيه، بناء على رغبة سلطان أو زلل عالم.   وللأسف ذهبت تلك الدعوة هباء ولم تجد من

أحداث يومية تطفوا على السطح لتجعل خلط الأوراق فى السياسة الخارجية ضمن الهوايات التى يصنعها المحترفون من السياسيين.. اتهام وتشكيك وتركيز مع مصر ولا نظرة فى الملفات الأخرى..   فالتطور والتمادى فى الملف السورى يجعل الرسالة واضحة بأن قد تم التعدى على عدد من الخطوط الحمراء، فوجب عليهم التصعيد لهذا الوضع لتكون هناك محاسبة بإعادة تحجيم الأمور لكل طرف كل منهم على قدر مكانتة وقدراتة الإقليمية والدولية .   نعم فهناك التنافس الروسى الأمريكى وهناك على نفس الأرض إرهاب.. وإسرائيل وإيران من جهة أخرى.. ومثلث وهمى بين روسيا وتركيا وإيران تتقاطع فية المصالح ولا تخفى بينهما المنافسة فهم تجدهم ظاهريا من فريق عمل منظم ولكن هم متنافسين وخصوم مذهبيين فى الباطن على اختلاف  القدرات والمسارات والمصالح.   المهم المطلوب على الأرض هو ضرورة التحجيم وتقليم أظافر للجميع وعدم السماح لإيران وحلفائها من مليشيات حزب الله إلى السعى فى التمدد لمناطق تهدد إسرائيل ولا يهم الباقى من الشعب والسلطة السورية فالمهم إسرائيل؟!   ولا يترك لروسيا الانفراد بهذا الملف السورى ولا أيضا الحق لتركيا فى